为什么睡觉总做梦，可以说天天都做梦。

同志啊，我也是的，什么样的都有。肯定不好的了，这样大脑得不到休息啊。

大多数的梦都是由于“日有所思”造成的，在睡前尽量不要想什么，尽量放轻松，把白天的一切都扔了，忘了烦心事，就不会“夜有所梦”了。 如果实在不行，可以用心理暗示的方...

睡觉姿势不好 要不就是白天想的太多 太累了 麻烦采纳，谢谢!

做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都...

失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振...

别老想着做梦,梦每个人都会做,但大部分醒来就记不起了。睡前别想太多,喝杯热牛奶早睡早起,早上学习也很有效率. 求采纳

同志啊，我也是的，什么样的都有。肯定不好的了，这样大脑得不到休息啊。

常常做噩梦并不一定反映心理上有问题每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，甚...

同意回答者：conquer_110-试用期 一级 5-9 18:33意见。还有白天多做点体力劳动，绝对睡的香的，我之前一直是这样，持续好几年，就是因为每天不做体...

那是脑皮层太活跃．下次白天的时候多多的做事，拼命的干活，累的半死，看看晚上还会不会做梦．