为什么我一闭上眼睛睡觉就会进到梦境里，一晚上老做梦，梦直到醒-明月个性网

睡眠质量问题！多运动，身体累了，脑子就考虑的少了。教你一招，腹部**法。睡前用手心**腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针**和逆时针各**相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和**上。这样的**可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女**的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！

佚名

2024-06-05 07:46:40

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-05 12:27:11

问为什么天天晚上都做梦一觉睡到中午醒来一闭眼又睡觉又做梦然后过一会就醒了

答
肾虚，
佚名

2024-06-05 09:01:26

问为什么我晚上睡觉一闭眼睡着就做梦呢

答
你现在的症状，可能是神经衰弱的症状。建议你注意休息及充足睡眠，服用抗生素b族，谷维素和刺五加改善精神状况。
佚名

2024-06-05 10:21:24

问晚上睡觉只要闭上眼睛就会做梦怎么回事

答
是梦魇，就是俗称的鬼压床，可能是你的体质虚弱导致的，多锻炼，多晒太阳，少睡觉
佚名

2024-06-05 23:42:55

问1为什么晚上睡觉从眼睛闭上就开始做梦一直到第二天起床中间没停过

答
身体差就经常做梦
佚名

2024-06-05 00:52:15

问为什么我一闭上眼睛，就会做噩梦，是不是心

答
是因为你的内心太不平静了，听听轻音乐。让内心平静下来，做一些其他的事情转移一**意力也可以
佚名

2024-06-05 09:33:01

问睡觉多梦怎么回事，我这几天晚上一闭上眼睛就会做梦，要怎么办？

答
可能最近神经比较紧张。。。放松一下。。。保持愉快的心情。。。
佚名

2024-06-05 07:06:00

问一闭上眼睛睡觉就做梦，如何治疗

答
梦也有很多解释。1，睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。2，招了斜事了。招了邪事就要买**的看一下，旧好了。招实力强的。我...
佚名

2024-06-05 15:43:41

问天啊，为什么一闭上眼睛就开始做梦，好像半睡半醒，眼睛是闭上的心里好像在幻想一样，随时都醒着。

答
一般出现多梦、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，是可以服用安神补脑颗粒调理一下是比较好的。
佚名

2024-06-05 08:00:00

问为什么睡觉一闭眼就会进入到另一个世界意识还很清醒

答
这个问题很复杂需要科学家来解答
佚名

2024-06-05 08:00:00

问为什么我每次睡觉都会做很多梦昨天晚上闭着眼睛过了一会儿就突然做了一个噩梦梦到我

答
应易读易记

为什么我一闭上眼睛睡觉就会进到梦境里，一晚上老做梦，梦直到醒

问为什么天天晚上都做梦一觉睡到中午醒来一闭眼又睡觉又做梦然后过一会就醒了

问为什么我晚上睡觉一闭眼睡着就做梦呢

问晚上睡觉只要闭上眼睛就会做梦怎么回事

问1为什么晚上睡觉从眼睛闭上就开始做梦一直到第二天起床中间没停过

问为什么我一闭上眼睛，就会做噩梦，是不是心

问睡觉多梦怎么回事，我这几天晚上一闭上眼睛就会做梦，要怎么办？

问一闭上眼睛睡觉就做梦，如何治疗

问天啊，为什么一闭上眼睛就开始做梦，好像半睡半醒，眼睛是闭上的心里好像在幻想一样，随时都醒着。

问为什么睡觉一闭眼就会进入到另一个世界意识还很清醒

问为什么我每次睡觉都会做很多梦昨天晚上闭着眼睛过了一会儿就突然做了一个噩梦梦到我

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