白天做什么事情才能使晚上特别好困

做梦是正常的，有的人觉得没有梦是应为他忘了，因为梦是思维的活动，所以不可能没有，日有所思，夜有所梦，呵呵。 晚上做梦蛮好的呀，可以实现心中的愿望哈（别说我没出息...

正常人都会做梦，但过多的梦或常常做噩梦就可能预示您的健康有问题，当然决不做梦也不正常。要是您梦不多，就没事。平时注意：注意休息 注意睡觉姿势，比如胸口不要被压等...

放松心情吧，适当的运动一下，补一下身体也是有必要的。

有点神经衰弱，吃点安神的**就行，别熬夜，，，

讨价还价呢

你好，梦的内容不全都是自己的意识。弗洛伊德梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反应。人的一些冲动会愿望不符合社会的行为道德规范，不能得到实现，被压抑到潜意识中。但是...

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、...

平时做梦是很正常的生理现象,但要长期的做梦如果影响到睡眠质量应该引起重视了,多梦是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保...

所处的地方空气太差,亦或是睡眠品质很差,基本会困,都是缺氧所造成,去呼吸大自然的新鲜空气吧

在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。自测是...