打瞌睡也会做梦
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,**著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。
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佚名
2024-06-01 23:10:38
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佚名2024-06-01 02:46:24
问我老是做梦,只要一睡着就会做梦,天天如此,上课打瞌睡也能做梦,不知道这事什么原因呢?
答做梦很正常,没什么大不了,担心的话没有必要,不需要理那么多。不过你是要知道做梦原因的话我可以告诉你: 梦因——梦与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分...
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佚名2024-06-01 06:53:29
问做梦时会不会梦到自己在打瞌睡?
答会的,我就梦到过。感觉很奇妙,当时自己就像个旁观者,知道自己身体在床上熟睡,但是怎么知道的就说不上来了。梦就做了一会时间,梦见自己睡迷糊了一样,可以思考,但是动...
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佚名2024-06-01 12:00:40
问最近老做梦嘴巴也发苦白天又打瞌睡还发呕
答你好,你这种情况多是因为胆囊引起的,建议注意休息,低脂饮食,最好到**院查下肝功能g和肝胆b超,必要时应用镇静安神清肝胆的**物治疗。
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佚名2024-06-01 13:55:50
问为什么白天总瞌睡,晚上睡得早也瞌睡,一闭上眼就做梦到天亮,第二天梦境还记得很清楚,还整天打呵欠
答您这种情况分为两种,一种是睡眠质量问题,(心理问题)虽然每天睡觉但是操心的问题太多,每天担心这个担心那个,还要自己照顾孩子做饭确实很累,从而影响睡眠质量,无法进...
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佚名2024-06-01 02:33:48
问我梦见老公打瞌睡
答梦都是虚幻的不是真的一般来说梦里面是凶兆的话说明思想压力大想多了在现实中要小心一点谨慎一点梦里面是吉兆的话说明很顺心里很轻松在现实不要太骄傲悠着点总之,梦不可全...
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佚名2024-06-01 09:25:55
问为什么我白天一打瞌睡就做梦
答做梦的原因主要三:即物理因素,生理因素和心理因素。梦属于灵魂**学范畴,是由内外信使的剌激,引起大脑的一小部分神经细胞活动,表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态...
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佚名2024-06-01 06:06:59
问老是上课打瞌睡还会做梦是怎么回事
答晚上睡的久一点 上课克制一下 千万别养成习惯 实在困中午时间小睡一下
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我经常开车打瞌睡。看电视,有时也会经常打瞌睡。
答看电视瞌睡可以,开车打瞌睡万万不可以,要注意安全
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我老是做梦,只要一睡着就会做梦,天天如此,上课打瞌睡也能做梦,不知道这事什么原因呢?
答做梦很正常,没什么大不了,担心的话没有必要,不需要理那么多。不过你是要知道做梦原因的话我可以告诉你:梦因—梦与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问晚上睡觉做梦白天瞌睡
答注意睡前不要玩电脑,看电视或者做运动这类刺激神经的事情,睡前可以听一些比较轻柔的音乐或者看看书,有助于催眠。相同经历的人,顺便注意你的睡姿。不要枕太高的枕头,舒...
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