今年二十六岁，白天老是犯困，没精神，到晚上就犯困，睡觉老做梦，睡着就做梦，睡醒后感觉特

人人都做梦。做梦不是病。白天犯困是晚上深度睡眠不足。建议您按生物钟作息，争取晚上睡够7小时，中午睡1小时。您愿意试试吗？

现在是初夏，天气变暖了，可能会有点发困！也不排除你最近的饮食过饱或者脂肪糖类过量，正在发胖哦~要不就是你晚上睡觉的时候美梦连连，所以虽然睡着了，但是睡眠质量并不...

杉失算靥缸范围腔

你好！看得出来，你对工作没有信心，但是我还是希望你不要沉沦，不要放弃，心若在，梦就在，一定要学会条理清晰地分析你面对的现实问题，想睡觉其实就是想要逃避，但是逃避...

听听歌 放松放松

睡眠质量不好，可能是神经衰弱，建议去看神经内科，或者去看中**。可能是压力过大所致，建议适量运动，保持愉快的心情。听老人说，睡觉时在枕头下放一把剪刀或刀子，就不...

睡颠倒了 晚上强迫睡 白天强迫不睡 一点点改善 要有耐心

问题分析：多梦易醒,根据你的年龄；可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素b1片、刺五加、黄芪口服液治疗；意见建议：同时坚持锻炼身体...

出现哪种容易做梦的状态，多考虑是由于气血不足，影响神经功能，导致神经功能兴奋性异常，才引起的哪种表现，建议及时补充营养，增加身体锻炼，改善身体素质，然后及时用一...

首先精神**的患者是不分承认自己有病的，如果**生诊断你是精神**症，应该是你有那方面的倾向。我感觉你是焦虑症。仅仅是我的估计而已，建议你看心理**生而不是精神...