白天很累 晚上老做梦 然后蹲下起来老头晕怎么办

如果做梦后早起醒来感觉身体很舒服，没有头重重的感觉，那应该没什么。但如果做完梦总是会感觉休息不好，或身体很累那样就不好了。应该到**生那里看看是不是有点神经衰弱...

做梦···睡眠不好主要是精神方面的问题自己学会调节··工作和学习压力大多注意休息饮食·有时间出去散散心和知己聊天缓解都可以减轻最不行的的办法就是让自己一天很累很...

要么压力大，要么身体不好。建议你看中**调理，吃点小补**慢慢会好的

你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是 做梦 次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜 做梦 ”确...

做梦说明你的小脑还在运动说明晚上没有休息好，所以白天觉得困累正常。只要注意晚上睡觉前放松放松多做几个深呼吸不要让自己想的太多了就行。

去**院看看，要不就是太累了，睡觉前要洗个澡，可以保持肌肉的放松，更好地进入睡眠，一般做梦是因为白天太累了，白天放松点！

做梦,精神压力大..或身体欠佳.. 晚上睡得不好,早上自然没精神.. 好好调整吧..

低血压！去**院检查**生说的。我除了你说那些症状，还会饿了心发慌，严重时还会手抖。可以买点红枣和生花生吃，就是没事的时候吃两颗，一段时间会有缓解。另外注意饮食...

你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是 做梦 次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜 做梦”确实...

自己骗自己吧?去年科学家研究发现做梦是不影响睡眠质量的。你很累可能是别的原因,与做梦没有关系。多关注自己健康,去做做体检吧。麻烦采纳，谢谢!