我晚上经常做噩梦，睡不着，明明非常困 却睡不着，一闭上眼睛那些恐怖的画面就浮现出眼前，想吃安眠**

你和我一样 是精神衰弱 没有什么 只要买点补脑的东西吃下会有效果的

可能是有点神经紊乱了，我之前也是经常做梦，喝点补脑养精神的东西，而且应该注意食疗与自己的作息时间，切勿吃过于油腻及上火的东西，尤其是不能一直呆在电脑面前，既然白...

你是气血不足 估计尤其肝血不足

昨晚睡不着数羊，结果一只小羊对我说：睡**，嗨起来。于是我就玩了一通宵电脑。

找个感兴趣的事做回 - -一会就自然忘记了 不然你越不想想的东西 脑袋就不由自主的去想

什么也不想也睡不着？也不用太在意这个事，对你的白天和生活不会有什么影响吧。放轻松

我跟你一模一样，我去年夏天开始就这样，工作压力大又经常跟老公吵架，每天都是失眠大概有十天，并且会头疼，太阳穴涨疼跟快要**一样，去**院检查都一切正常，轻微颈椎...

请具体说说什么情况吗？有东西是什么东西？听到有声音还是看到异象？

眼不见心不烦自扫门前雪，世界就太平！

因为你告诉自己快点睡快点睡。神经是紧张的。工作没得到休息放松的。 放松点。慢慢就睡着了，睡前可以用热水泡泡脚，喝点热牛奶也是有助于睡眠的。