为什么我天天中午睡觉时会做梦但是个人又很清醒呢?谢谢了，大神帮忙啊

睡觉都有浅睡眠到深睡眠的过程。在浅睡眠状态下都会做梦，只是有的人记得，有的人忘记了，你如果不想记住就在梦醒时立刻翻身后再睡。醒来就不会再想起来了。 采纳哦

人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”梦发生...

睡眠质量差，睡不实。做梦内容记得很清楚，是吧。吃些养血安神的**，可解。求采纳

日有所思，夜有所梦，老做梦说明睡眠质量不好，其实每个人都天天做梦，只是有时进入深度睡眠，梦境就记得不多了，

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

白天太累了而且有什么事会让你牵挂、 所以天天做梦、 来源 http://zh**hi.okead.com/

人每天都会做梦的，有时你认为没有做梦是因为你睡得香，在起床的时候已经忘记能的能的内容，天天感觉做梦是因为你太累了，平时需要多休息就好

长时间睡眠会增加心脏负荷，容易得冠心病，所以睡眠要适当时间~ 现在繁忙的工作使得人们没有足够的时间来休息，所以在得到一个充足的时间后，大部分人会好好的睡一觉，...

睡觉都有浅睡眠到深睡眠的过程。在浅睡眠状态下都会做梦，只是有的人记得，有的人忘记了，你如果不想记住就在梦醒时立刻翻身后再睡。醒来就不会再想起来了。采纳哦

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