哎，有时候安逸的觉得也很烦，为工作呢也烦，有时候又觉得没什么追求，成天脑子只想着休息睡觉，可为了工

看来你好压抑。我觉得应该先去旅游一下了。放松点。过完一段时间应该就不会了。

睡觉之前运动一下,既有利于健康,又能消耗一点体力,让身体有点累得小感觉,加之喝杯热牛奶,保你睡的舒舒服服的!很管用的试试吧!

心病还得心****啊。我以前也跟你一样，最后退下来了，也就轻松许多，可以正常安睡了。其实问题还是出在你身上，你要么太在乎这个工作怕失去，要么就是担心做不好。其实...

1）关于“鬼压身”的科学解释　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象...

晚上睡觉时有时候觉得憋得慌考虑有可能是有支气管哮喘或者心脏疾病导致的，建议最好还是去**院内科检查心肺功能看看是否有异常。

嗯，很多人岁数小的时候都有这样的梦境，而且可以控制，只要提住气就不会下坠，但大多数情况下是最后掉下来，吓醒了——原来是梦，次数多了之后，自己就有意识控制梦的进程...

梦魇 很正常的拉 别熬夜 我以前熬夜 经常出现梦魇改变下你的休息习惯把

精神憔悴和紧张、压力大，你目前处于精神疲劳综合症状，需要做好自我调节，放松心情，减压降负，缓冲一下生活节奏，无忧才能无虑

其实梦的缘由是因为你想法多了，压力大了，平心而论，给自己放松下，睡前喝杯牛奶或者是泡脚入睡；这样就会好一点的满意请采纳

多听听歌吧,让自己的心不再彷徨!告诉自己不要再妄想那么 踏踏实实地生活