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现在没工作了,每天晚上睡觉之前都是想得工作的事儿,想着想着就睡着了,晚上有的时候做梦也是,晚上醒来

心病还得心****啊。我以前也跟你一样,最后退下来了,也就轻松许多,可以正常安睡了。
其实问题还是出在你身上,你要么太在乎这个工作怕失去,要么就是担心做不好。其实无论怎样都要明白一个道理,工作是上班的事情,下班以后工作就结束了,不管会有什么结果,至少当天的工作是结束了。那么就好好享受生活吧,睡觉也是享受生活的一个方面。况且,只有睡眠质量好了,才能更好的工作啊。
佚名
2024-06-02 16:08:07
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