最近睡觉总是做梦,也不是恶梦,就是生活里的小事或往事,基本上每次睡觉都会,午休也会
这样对身体当然不好啊,朋友啊!现在是高三了,你可以试着尝试放松一下!换一个环境,或者到一个陌生的地方,到建筑工地,到你父母的工作的地方。或者试着一个人去徒步旅行……
到外面看看新的自然景观,最近你看书估计也看好不进去,你索性出去!
哪怕你什么都不做!哪怕你的皮肤被晒黑,哪怕你淋到雨,哪怕你没有饭吃,你都撑下去,是男子汉你就撑到最后!
回去之后,好好的告诉你的爸爸妈妈,你到过那里,遇到过什么人,他们们说些什么……
这也只是建议,仅供参考^……
如果还有什么疑问加我的qq。
我等候你的光临。
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哪怕你什么都不做!哪怕你的皮肤被晒黑,哪怕你淋到雨,哪怕你没有饭吃,你都撑下去,是男子汉你就撑到最后!
回去之后,好好的告诉你的爸爸妈妈,你到过那里,遇到过什么人,他们们说些什么……
这也只是建议,仅供参考^……
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佚名
2024-06-10 17:53:36
类似问题(10)
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佚名2024-06-10 00:14:25
问我这段时间每次睡觉都会做梦,不管是白天还是晚上,只要一睡着就会做梦 都是恶梦或者是不好的
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-10 06:37:15
问每次睡觉都会做梦是怎么回事
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-06-10 02:52:20
问睡眠不好怎么办?总是感觉很困但是闭上眼就是睡不着?即使睡着也不断做梦。就算午休会也会做梦
答1、锻炼身体2、放松心情3、喝点安神补脑液4、放点苹果在卧室
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佚名2024-06-10 08:09:51
问最近总是觉得很疲惫,每天都觉得睡不醒,但是每晚都会做梦···
答可能是心理负担过重,睡觉时无法进入深度睡眠,只能处在中浅度睡眠的关系,最好去**院看一下,也可以心理网站上找个专家给疏导一下
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佚名2024-06-10 05:36:01
问最近总做噩梦 白天睡觉也会做 晚上睡不着觉 挺害怕 胆小
答压力别太大了,别想那么多本人前睡眠超级不好,现在按这个方法,很见效,简单可行,贵在坚持!!!!!方法/步骤 1早晨,餐后喝一杯龙台山土蜂蜜龙台山土蜂蜜土蜂蜜是帮...
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佚名2024-06-10 19:18:17
问为什么每天晚上睡觉都会做梦中午睡觉也会
答不知道,你有木有发泄情绪的方法啊,你这种情况最主要是,压抑而导致。把很多的情绪,压抑在潜意识里边,然后出现焦虑,平时有没有表达的方法,梦中出现了?
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佚名2024-06-10 08:00:00
问我这段时间每次睡觉都会做梦,不管是白天还是晚上,只要一睡着就会做梦 都是恶梦或者是不好的
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问**生您好! 我晚上睡觉总是会做好几个梦,记忆基本清楚,白天睡觉也是,几乎只要睡觉就会做梦,我睡觉习
答如果人经常做梦并对这些梦有点记忆,就说明他最近有些过度焦虑或者太累了。睡眠质量不是很好,呈轻度睡眠,对做的梦记得清楚。人每天晚上都会做几个梦,睡眠好的人是一觉睡...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每次睡觉都做梦是怎么会事?
答多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每天晚上睡觉都会做梦,尤其是早晨快起床那会,几乎每次睡觉都做梦,也不是俄噩梦或美梦,就是普普通通的
答睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠,只有在快波睡眠下才会做梦,而快波睡眠是一种浅睡眠。整夜做梦意味着一直处于浅睡眠状态,这是睡眠质量不高的表现。如果要解决这个问题,可以...
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