为什么自己最近只要一睡觉就会做很多的梦,然后醒来感觉到头痛,好累.这是怎么回事

你的这种情况，怀疑是精神压力大，思虑过度引起的神经衰弱的表现，建议口服养血醒脑颗粒，谷维素。

这说明你很健康，因为做梦是你在睡着时大脑皮层运动而产生的，这样说明你的大脑十分活跃.至于很累，那可能是你平时生活中太累了，也有可能是你在睡觉时一直保持着同一个姿...

做梦不是喜欢不喜欢的事、经常做梦的人大脑思维比较活跃、正常的。

看样子对你来说,连做梦都还是个力气活呢...这个好像确实很少见

感觉累可能是你没有进入深睡眠。人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡...

我们的情况有些相似，但我后面没怎么想些事情，自然而然的就好了，祝你开心！

精神压力大，试着睡前听听轻音乐，读读美文，缓解一下。平时不要心里压事，有事及时排解，找人诉说或者写日记。

这很正常，你自己睡的时候较为自由，所以睡的时候很踏实。当你和他人一起睡的时候，总会随着对方一点小动作而睡不好，但有些人睡觉较实，所以敢角不到，但依然影响你的睡眠...

您的状况目前没有经过专业**生的身体检查，只能定位为身体长期处于亚健康状态。亲有没有经常打（和谐）飞机的习惯？若没有，说明是压力过大或生活不规律造成的亚健康状态...

因为多梦没有得到彻底的休息，所以会感到很累。多梦的解决方法：可以口服：谷维素片+维生素b1片+安神补脑类进行调理。失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质...