我每天一睡着就做梦！一直不停的做，有时候醒了，看一睡着又开始做了，每天都这样，请问是怎么回事？

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

做梦很正常。但频繁做梦和全是噩梦，就有点问题了。　　原因有以下几点：1日有所思也有说梦。　　2.压力太大　　3.与人的情绪状态有关　　4.个体功能状态差异　　中...

当人开始睡着的那一霎那开始 人就开始做梦 直到睁眼梦结束 但是能记着梦的内容的很少 所以 大部分都是偶然记住一次梦的内容 如果你每天都做梦 而且都记...

你的这种情况要考虑是脑神经衰弱所致的改变，还有可能是缺钙的时候神经兴奋性增高，影响睡眠所致，需要检查个微量元素看看，如果是缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱...

是不是最近有很多事情，或是某件事让你有压力，总会想那些事情，放轻松，每天适当运动，晚上泡脚，喝点牛奶睡觉，可能会对你的睡眠质量有所提高

你这一看就是身体不好啊，睡觉环境怎么样，通风，床褥这些，都要做好啊，思想放宽松，吃好睡好，早睡早起，改掉不良习惯。

您的情况是多梦，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，

睡觉前去跑步 让你自己累一下 然后喝点牛奶

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。做梦对每一个正常人来说是必不可少...

额。建议你放开心态，多到外面走走，不要一个人闷在屋子里面，有什么一直困扰让你感觉压抑焦躁的事情，可以找适当的朋友聊聊天。也可以听听喜爱的歌，来缓解一下情绪。