我晚上睡觉为什么中途会醒来好多次,弄得我第二天都没精神 谁能帮帮我
中午11;30到13:00之前吃,一定要吃肉
晚饭5;30到7;00吃,一定不能吃肉,晚上9点以后不要吃东西,不要喝水,喝水就会上wc
希望对你有帮助。
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佚名2024-05-18 13:23:11
问谁能帮帮我,晚上睡觉老做梦,比没睡觉好不了多少 、
答那多半是**,但确实梦有一p定的暗示3作用,日8有所思,夜有所梦吧。 但,首先,您应该清楚,做梦不t是坏事。做梦是人p体一q种正常的、必不h可少3的生理和心4理...
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佚名2024-05-18 18:45:46
问谁能帮我,**生或者精神科的,我每天都做梦 睡觉不解乏
答我也经常做梦 常常在胡思乱想半梦半醒之间就开始做梦 每一个梦都按照自己想的方式而出现结局然后想到梦里的结局跟现实的结局就会很痛苦梦太美 现实太残酷我14岁 从记...
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佚名2024-05-18 00:33:50
问我天天晚上睡觉都做梦,而且很怪,第二天没精神,怎么回事啊?
答你是不是压力大呀,白天上班也好,上课也好,不要总是多想事,晚上睡觉好好的,不要总是想我是不是又要梦就好了哦..
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佚名2024-05-18 09:55:58
问为什么我天天晚上睡觉都会做梦呢?讨厌~求大神帮助
答适当的做一些梦对我们也是有好处的,但是要是让做梦影响到我们的正常成活就不正常了,建议你每天睡觉之前听点轻音乐,或者让全身放松,想一些一天当中发生的开心的事
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佚名2024-05-18 23:54:36
问为什么我有的时候晚上做梦后第二天会觉得很累????精神也没以前这么好了 ...
答人为什么会做梦 据有关资料介绍,人的一生大约有1/3的时间在睡觉,有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年,那么他就有15年是在做梦。你知道吗,人为什么会做...
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佚名2024-05-18 14:16:59
问晚上为什么会经常做梦,第二天醒来,精神恍惚
答压力过大,内分泌失调还有缺钙都是原因。注意运动健身,饮食方面多摄入五谷杂粮和果蔬,保持心态平和。睡前可以做做瑜伽,和一杯热牛奶。
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佚名2024-05-18 20:19:02
问为什么天天都做梦?第2天起来没精神想睡觉
答当你紧握你的双手,你什么都没抓住,松开你的双手,你就拥有了一切,快乐不是因为拥有的多,而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为:学会放弃,放下该放下的。放下了心就宽了,就...
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佚名2024-05-18 17:48:38
问为什么我每次睡觉起来都会觉得喉咙干痛谢谢了,大神帮忙啊
答这个情况有可能是因为天气干燥等引起的咽部不适,晨起咽部湿润后症状好转。指导意见:处理上主要是消除干燥的环境,可以在卧室内使用加湿器等增加空气的温度,另外避免吸烟...
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佚名2024-05-18 08:00:00
问为什么一睡着就开始做梦一直到醒,第二天醒来感觉精神不佳…为什么谁能帮帮我?
答您是否还有脑力容易疲乏,白天精神容易飘散,总是容易回忆跟联想,而且注意力无法集中的表现?这样的情况是神经衰弱的病症表现,您的大脑皮质处于兴奋状态,才会导致您多梦...
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佚名2024-05-18 08:00:00
问这几天都很累,为什么晚上睡觉还会做梦,搞得我第二天像要死那样。我怎么办??大神们帮帮忙
答一:做梦的原因。19**年,埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验,当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候,他便把受试者叫醒,问他刚才做了什么梦。然后将...
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