夜里1点多睡得睡着睡着感觉有人叫我，然后醒来后根本没有人叫我 这是咋回事？求大佬解答

人类的睡眠可以分为两种类型，慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快动睡眠”）。慢波睡眠可分成四个时期：睡眠一期（入睡期），大约10分钟以后进入慢波睡眠的二期（浅睡期），...

发生同样的情况，确定没有做梦，本来是平躺的，翻身到右侧睡后，突然坐起来，大叫一声，声音蛮大，搞不懂自己在没有酝酿的情况下，怎么有那么大劲喊，然后醒了，醒来后自己...

这里代表是非，在有的时候可以象征着自己不喜欢的人、小人或者烦心的事情。

没事!~别烦恼!~**生免费送上门来了!~睡眠质量不好,心理,病理失常! 找我 老中** 就对了~.本稿为**生临床多年有效稿~太长分两段~.前段告诉你~**学...

你可能开始每天都是晚睡，为了自己早班开始早睡，身体的生物钟没有调整过来，不要刻意的要求自己的睡眠，顺其自然，就会好的…祝你好运

白天太累了 晚上喝杯牛奶会好点

应该不算，最多是浅睡眠。偶然的没有什么问题，如果经常这样可能是工作压力大，还有环境的影响，应该保持心情愉悦，睡前喝一包牛奶，牛奶有助眠的作用。如果还是没有减轻这...

睡眠不实

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+...

有一些不干净的东西带进来了吧，如果做梦有梦到陌生人来你家，或者总感觉身边很吵有人来回奔跑的话，就用脏话把它骂走就是了，不能说话就在心里骂。家里有人回来晚的话，就...