上午睡时睡不着,睡着了又像半睡半醒,又好像做梦了,这是什么回事?

"入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就...

因为你白天的大脑比较活跃，而且你中午睡觉你的大脑皮层还保持活跃，所以你是睡的浅睡眠，做梦也是你大脑没有安静

您好，你的情况考虑是考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。对症治疗积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成**，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗...

神经系统有毛病。实在影响生活就得去看内分泌神经科。

身体虚吧

睡午觉： 枕头要比晚上睡的高一点（垫高一点）2.午觉时间30分钟为宜 3.保持空气新鲜 如果时间允许，吃完中饭15分钟之后再午睡。

. 提高睡眠质量？ 。 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对...

先找出睡眠质量差的原因，再对症用**处理。

典型的神经衰弱。有的时候表现出自己是睡觉的，但周围发生什么事都晓得，却不能动。这在**学上称为心肌供血不足所致。要想治疗，最好是别太劳累，也可以弄点轻补品吃吃。...

人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡...