没睡好头晕，怎么办？

1睡觉前尽量不要多想。我有时候也经常这样，躺到床上不是尽快的入睡而是胡思乱想，想想今天干了些什么啦，有些什么新鲜事了，明天又有什么事情要做。这样的结果导致了睡觉...

可能跟春天有点困乏有关系。建议每天做一些适量的运动 ，睡前三小时喝热牛奶 ，可以泡泡脚，洗热水澡 有助于睡眠。另外可以试一下蒸汽眼罩，我带蒸汽眼罩睡觉睡眠会比较...

人人都做梦。先找出睡眠不好的原因，再考虑对策。

如果感觉到身体不舒服你可以请假一天的身体是**的本钱实在不舒服的话建议你休息一天因为上夜也需要精神的如果感觉到头晕的话还是请假休息一天吧

你那是睡眠不足引起的，可适当吃点谷唯素+天麻素片+散力通（痛时吃）就可以了

这些都是身体较虚引起的。注意休息，合理饮食，适当锻炼，一段时间就会改善了。

放松精神，吃点小米、红枣、莲子粥，另外每天睡前泡脚，喝点鲜牛奶。

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由**神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

如果是短时间的那是肝脏上火的缘故 口服些清肝去火的中成**就好了 如果是很长时间了就应该到**院精神科看看了 不是精神病但是可以让大夫给开些调节神经 镇静安神的...