为什么中午睡觉起来特别类累而且心跳很快浑身有点酸痛的感觉。

不要有那么大的压力，放轻松，比如你睡觉的时候部是睡不踏实或者总还是当心些什么事没做好，你就可以跟自己说，没什么了不起的放轻松、放轻松、放轻松放轻松、放轻松、放轻...

晚上做梦场景与人的的实际精神影响有很大的关联。比如年幼时的阴影、白天的工作状况（如紧张、压力）、与他人的情仇、兴奋等，都与做梦会有一定的关联。 还有，做梦太多，...

感觉好就好哦 祝福了

梦由心生，由脑来运作。心与大脑乃的运作，会导致身心的疲惫，脑来运作带来的负荷比体力更加的消耗能量。就像一些用脑子的人老的往往比常人稍快，还有亦种减肥方法就是过度...

这种情况首先考虑腰背肌筋膜炎，一般长期一个姿势导致劳累加重，先休息，推拿**，热敷，红外线灯照射，舒缓运动，疼痛严重口服消炎镇痛**物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠...

人的疲劳是有多种原因的。最麻烦的是：体质差引起的疲劳。这要靠二顶工程：一是保养，不让自己过劳，尤其是良好的作息和生活习惯。二是锻炼，制订符合自己身体状况的活动量...

饿了，，血糖低了，，我以前也那样，，还有，你要注意醒了之后不要马上起床，要睁着眼睛再躺一分多钟，，深呼吸，，这样也有点用，，望采纳

你好，像你这样的情况首先最好能够及时注意腿部保暖，平时的话应该都是需要加强运动，同时也是最好能够注意补钙。

睡觉起来全身酸疼的原因有很多，主要有以下几个方面：1，身体缺钙，或是平时运动较少，导致肌肉无力。2，睡觉姿势不对，压迫到了身体。3，身体受了凉，进了寒气。4，睡...

其实梦的缘由是因为你想法多了，压力大了，平心而论，给自己放松下，睡前喝杯牛奶或者是泡脚入睡；这样就会好一点的满意请采纳