本人有轻度抑郁症，最近几天晚上睡着在梦**别抑郁，严重影响了睡眠，大家有什么好办法？

有这样一个故事和你分享：站在高山对着山谷喊，我爱你，回应也是我爱你，对着喊我恨你，回应也是我恨你。。。你笑回应的是笑，你哭回应是哭； 心态诀定一切，，压力是自...

睡觉老做梦，说梦话不是抑郁症的诊断标准。抑郁症通常表现为情绪低落超过2周，高兴不起来，没有精神，不想说话，对任何事情都提不起兴趣，严重者有**倾向。

你看下这是诊断标准，自己参考下：[症状标准] 以心境低落为主，并至少有下列4项：1 兴趣丧失、无愉**；2 精力减退或疲乏感；3 精神运动性迟滞或激越；...

您好！通过您的描述感觉您应该还没有达到严重的恐惧症，抑郁症就更不沾边了！我想你应该是由于紧张引起的心因性恐惧。也就是你要学会减少紧张度。当然首先是找回自信！如果...

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚...

根据你的情况，我觉得你应该是被什么事情给伤害得太深了从而给你的内心留下了不可磨灭的阴影让你无法从阴影中走出来了。我建议你去咨询一下心理**生，不然长期这样下去，...

你自己要注意心情，不要压抑

不要怕，即便是真的有了抑郁症，也完全可以通过心理咨询治愈，放心吧。你害怕，说明你感觉到自己的情绪或者心理不对了，那就及时进行心理咨询吧。

抑郁症的自我康复抑郁症被称为“心灵感冒”。名字虽不恐怖，但数以万计的抑郁症患者却承受着常人难以理解的心理折磨，甚至有人因此轻生。调查显示，我国有近4000万抑郁...

重度抑郁很危险非常危险！！！必须要让她接受专业的治疗！！！