本人已有抑郁症倾向,睡眠严重障碍,晚上睡得晚早上醒的早,睡得迷迷糊糊,感觉总是在做梦,一个人的时候
有这样一个故事和你分享:站在高山对着山谷喊,我爱你,回应也是我爱你,对着喊我恨你,回应也是我恨你。。。你笑回应的是笑,你哭回应是哭; 心态诀定一切,,压力是自已给的,乐观对待,好事自来。。。 若失眠可以用艾炙调节身体,失眠炙涌泉穴,在足低中间部位。,,希望你早日恢复自信快乐
佚名
2024-06-04 20:01:41
类似问题(10)
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佚名2024-06-04 20:06:05
问睡觉的时候老做梦怎么办? 睡得迷迷糊糊,起床后整个人都很累!!
答其实您属于轻微的失眠,虽然睡眠时间能保证,但是睡眠质量差。我是搞**品的,我首先要告诉你,你不要吃安眠**,千万不要;其次,你不能吃含有退黑素的保健品,这对人体...
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佚名2024-06-04 21:14:03
问几年时间习惯了睡得晚,最近半年睡眠不好,常常有模糊做梦的感觉,早上醒来又觉得很困,总是睡不醒的感觉
答每天多运动、尽量早上床休息。中午不要午睡。晚上睡觉时不要玩手机。坚持段时间就会好了。
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佚名2024-06-04 02:25:01
问睡觉梦多,从睡着一梦到天亮,感觉像是没有睡着,迷迷糊糊放电影似得,醒来感觉好累,
答你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状...
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佚名2024-06-04 23:12:12
问晚上迷迷糊糊把自己睡衣脱了,感觉在做梦一样,
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了
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佚名2024-06-04 13:33:35
问我也一样,每晚睡觉都感觉半睡半醒,迷迷糊糊的,每天晚上都做梦,睡眠质量太差,不知道怎么办?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-04 16:46:58
问睡觉快睡着迷迷糊糊的时候经常被吓醒是怎么回事?
答宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素d,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得...
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佚名2024-06-04 13:56:46
问最近上班老是感觉头疼,睡觉醒了后脑勺也感觉痛,晚上天天都冒冷汗。 一个人总是迷迷糊糊
答女孩子多吃鱼,鸡汤,或补血的,
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佚名2024-06-04 13:04:04
问你好!我是说,晚上睡觉有时候总是觉得在做恶梦样的,又不是在做梦,人睡得迷迷糊糊的时候zh总觉的人不
答窦性心律不齐,没什么事,就是心脏可能有点不太好
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佚名2024-06-04 03:02:29
问有时候晚上睡觉,感觉胸口很闷,难受,怎么睡都睡不着,迷迷糊糊的
答很高兴能为你解答,根据你的提供,判断以下三个原因:1.心脏疾病,这个你应该 去检查一下,具体是什么我也说不好。 2.肾虚,并且白天喝水过多,导致肾的负担加重。脑...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问睡觉梦多,从睡着一梦到天亮,感觉像是没有睡着,迷迷糊糊放电影似得,醒来感觉好累,
答你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状...
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