无梦睡眠真的不好吗？这么多的人晚上不做梦-明月个性网

不是这么说的。
其实，梦是潜意识的活动状态传递到了显意识，所表现同来的形象化结果。但在睡眠中，人的潜意识是相当活跃的，也就是说，其实无时不刻都在梦中。只不过，很多都是记不住而已。

也就是说，显意识休息程度越高，苏醒的程度越快，梦就越难记住。像那些一半清醒一半睡的人，就最容易记住梦境。

如果说一个梦都没有，则表示你的显意识在充分休息。这不一定是坏事。只不过，梦很多时候有些心理调节功能。如果你没这方面的顾虑，自然不用理会这个现象。

佚名

2024-05-24 16:55:45

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-24 05:37:33

问做梦的人睡眠质量不好吗，是不是不做梦就证明睡眠质量好

答
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...
佚名

2024-05-24 21:02:57

问我总是睡眠不好怎么办呀？经常晚上做梦，晚上睡觉失眠多梦怎么回事

答
平时注意劳逸结合，一定要多运动运动，吃些清淡的实物，运动以后这些状况会减轻好多的。
佚名

2024-05-24 03:55:40

问晚上做梦是睡眠不好的意思么

答
白天或睡前想心事太多，就会睡不着；晚上会做能够感觉到的梦，可以说睡眠不好，主要还是要放松心情。还有些人是过敏体质，躺下静止后会有痒的感觉，睡不着，就要少吃刺激性...
佚名

2024-05-24 00:24:45

问天天晚上做梦这样算是好的睡眠吗？

答
晚上常做梦，可能是最近天气较热、想事情较多，产生相当的压力、饮食上不注意，稍微有些上火。多喝凉茶，放松下自己、切勿想太多，产生压力
佚名

2024-05-24 12:54:28

问晚上睡觉做梦好不好?会不会影响睡眠

答
没影响，我老做梦也都记着，白天精神好着呢，其实做梦就是一种宣泄，会让心情好一些~~安啦
佚名

2024-05-24 18:47:39

问睡眠不好的人晚上跑步好吗

答
从运动**学的角度看，晚上跑步更科学。只要掌握好运动强度，晚上跑步还会让人睡得更香。　　晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在...
佚名

2024-05-24 13:58:53

问晚上睡眠不好老做梦喝什么汤改善睡眠

答
干桂元煮水喝
佚名

2024-05-24 08:00:00

问晚上睡眠不好，做梦，睡不好怎么办

答
以下十招让你有一个好的睡眠:一、少吃多餐最好每隔3小时吃些东西，但一次不要吃太多二、关掉手机打电话或发短信会让人过度兴奋，很容易导致失眠三、清理大脑在你的床边放...
佚名

2024-05-24 08:00:00

问晚上做梦是睡眠不好的意思么？

答
应该不是睡眠不好吧，可能是你白天的生活太紧张了，一直惦记着什么事情。导致晚上一直念念不忘。甚至在梦中也会想到。改善的话建议你保持热度，不要受冷。然后放松心情，...
佚名

2024-05-24 08:00:00

问晚上睡觉做梦好不好?会不会影响睡眠

答
没影响，我老做梦也都记着，白天精神好着呢，其实做梦就是一种宣泄，会让心情好一些~安啦

无梦睡眠真的不好吗？这么多的人晚上不做梦

问做梦的人睡眠质量不好吗，是不是不做梦就证明睡眠质量好

问我总是睡眠不好怎么办呀？经常晚上做梦，晚上睡觉失眠多梦怎么回事

问晚上做梦是睡眠不好的意思么

问天天晚上做梦这样算是好的睡眠吗？

问晚上睡觉做梦好不好?会不会影响睡眠

问睡眠不好的人晚上跑步好吗

问晚上睡眠不好老做梦喝什么汤改善睡眠

问晚上睡眠不好，做梦，睡不好怎么办

问晚上做梦是睡眠不好的意思么？

问晚上睡觉做梦好不好?会不会影响睡眠

风水

起名

网名

说说