我睡眠差,做梦,一醒就睡不着了,是什么原因

你好！这是放疗免疫力降低，出现的一些症状。从中**来讲是心脾两虚的表现。

您好，您的情况要注意调整自己的心态，不追求完美，要有平常心，要树立快乐思想观念；另外注意多运动，运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。在饮食上也要...

睡觉了不要老是想事情

您好,克服失眠的心理调适方法： 　　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 　　二、建立有规律的一日生活制...

阴虚血亏阳亢燥热（多因熬夜耗神所致）也是冬天常见病症，买两盒“养血安神”吃（剂量加大点）试试（**不算贵）。

做梦很正常啊日有所思 夜有所梦

你好，一般考虑可能跟神经调节的问题有关系，可能是过度劳累的问题引起的，需要做好检查修复治疗的

失目民多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系，有的人失目民时暂时性的，也有的人是长期的。一般长期失目民对身体的影响是非常大的，不可忽视。失目民多梦是很常见的一...

主要是神经衰弱，可能是白天工作学习的压力比较大，导致晚上大脑还是比较兴奋，建议睡前喝一杯牛奶，听一些舒缓心情的轻音乐（如班得瑞系列），床头柜上也可以放一些苹果之...

我跟你一样 闭上眼就做梦 哪怕是眯一会 也会做梦 没有失眠的症状 我是好奇上百度看看 跟我们一样的还真多