到底有没有鬼 前些年有二三次我夜间睡觉时在接近半清醒的状态下感觉有个似人非人的用力压在我身上我动不了
宁可信其有,不可信其无,但是不能太**。
你那是梦魇,俗称鬼压床,以下就是网络搜集的资料。
梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想**梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或者叫你名字,就可以立刻醒来。 人在睡觉过程中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗。 了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多,是因为有很多这样的经历,大多和睡眠不规律有关。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉,发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。
应对梦魇的方法
1.当发生梦魇时,手和脚几乎是不可移动的,不过可以试着**脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方,这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身,喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。 2.醒来后可以听听歌,那么你就绝不会在这时再次梦魇了。还是希望大家在晚上做美梦哦! 3。当你处在梦魇的状态下时,千万不要紧张,如果强行争夺身体的控制权,会产生头晕,耳鸣等问题,醒来后也依然存在,要全身放松(包括神经),想一些其他的事,比如第一次约会什么的,然后突然对自己说:我要醒来!90%你就可以醒了。想要做到这些一定要用心理暗示,在清醒的时候不断告诉自己,在遇到梦魇情况下该如何处理。 4,处于梦魇中时,全身都不能动,但是有一种是可以的,那就是咬牙磨牙,只要一咬牙磨牙,便可立即醒来,这是我多次亲身试过的。
你那是梦魇,俗称鬼压床,以下就是网络搜集的资料。
梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想**梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或者叫你名字,就可以立刻醒来。 人在睡觉过程中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗。 了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多,是因为有很多这样的经历,大多和睡眠不规律有关。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉,发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。
应对梦魇的方法
1.当发生梦魇时,手和脚几乎是不可移动的,不过可以试着**脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方,这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身,喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。 2.醒来后可以听听歌,那么你就绝不会在这时再次梦魇了。还是希望大家在晚上做美梦哦! 3。当你处在梦魇的状态下时,千万不要紧张,如果强行争夺身体的控制权,会产生头晕,耳鸣等问题,醒来后也依然存在,要全身放松(包括神经),想一些其他的事,比如第一次约会什么的,然后突然对自己说:我要醒来!90%你就可以醒了。想要做到这些一定要用心理暗示,在清醒的时候不断告诉自己,在遇到梦魇情况下该如何处理。 4,处于梦魇中时,全身都不能动,但是有一种是可以的,那就是咬牙磨牙,只要一咬牙磨牙,便可立即醒来,这是我多次亲身试过的。
佚名
2024-06-01 09:37:05
类似问题(10)
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佚名2024-06-01 16:35:30
问睡着觉有时怎么也动不了?就像做梦似的感觉还很清醒,有人说是鬼压身,有什么办法按?
答我得给你纠正一下,这个不是民间流传的所谓“鬼压身”,而是生理上产生的一种梦境,生理**学上称作“梦魇”。(具体的你可以在百科中搜素“梦魇”)所以不要受任何的心理...
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佚名2024-06-01 19:08:33
问最近半年我发觉有两次在睡午觉的时候在做梦,睡着睡着梦被惊醒那一刹那间头脑是清醒的就是感觉好像缺氧一
答没有病,是阳气还没有升发上来,自然醒了就不会有此情况了,不用胆心,这个正常
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佚名2024-06-01 13:33:37
问睡觉的时候突然就清醒了,可身体就是动不了,还感觉有人在动自己的身体,我可以确定没有做梦,用科学解...
答主宰人体的有一个主意识、几个副意识,就是俗称的三魂七魄。睡觉做梦,如果醒来还记得清清楚楚,那是主意识去了那个空间之所闻所见。你的情况属于副意识已经醒来,但主意识...
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佚名2024-06-01 13:28:46
问睡觉时半睡半醒,有点类似鬼压床
答这种症状的导因是“阳肝火旺”,调养的办法是采用温和的**膳降肝火,相关的**材有:银耳、枸杞、莲子;一个简单的做法是每天晚上夜宵时间,吃一碗银耳、枸杞、莲子、冰...
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佚名2024-06-01 12:51:24
问有鬼真有鬼昨天晚上我睡觉感觉身上有鬼压在我身上使我喘不气来很难过而一个晚上压过我两次我害怕极了最...
答可能你是生活压力太大,或则是你睡觉的姿势不对,压到心脏了,我有段时间有这个现象,但以后睡觉的时候尽量放松,不要想太多就可以了,还有要相信世界上根本就没有鬼这回事...
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佚名2024-06-01 19:47:19
问我昨天晚上睡觉感觉有鬼在旁边,熟睡中感觉有鬼在拉我的被子,我睡觉的时候是用被子盖住全身的,我缩在被
答怎么说呢,这种东西说有是真的有,没有也确实没有,它为什么要拽你被子,真要害你,直接掐你不是更好,我说说我的看法,不是有鬼而是同一个平行世界接触,另一个世界的你要...
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佚名2024-06-01 03:34:54
问最近一段时间老是感觉昏昏沉沉像没睡醒似的,感觉不在状态精神恍惚,明明睡眠够用但起来还是不在状态的感
答内分泌失调,缺乏锻炼
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佚名2024-06-01 15:43:06
问为什么有时感觉睡觉有人压在我的身上
答**学解释鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经**学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问昨天做梦梦到我在床上睡觉有只鬼压在我身上 而且发出很刺耳的声音 我感觉我很清醒 使劲用
答鬼压床啊 人在睡觉的时候,突然感觉身上有千斤的重量压得透不过起来,似醒非醒似睡非睡,叫天不应,叫地不灵,这个时候的你会感到不解和害怕,再加上你的心里梦境,对于这...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问最近一周总是半夜惊醒感觉天花板向下压的感觉 每次惊醒都在四点五点的时候 最近没有烦事也没有心理压力
答要是你能够买一堆水果吃,边吃边看片子,至少心情会开心多吧.!.希望对你有帮助^.^
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