为什么半夜总是醒来，然后又睡着，偶尔

脑神经衰弱会导致睡眠质量差、噩梦建议少用脑，多锻炼身体，保持心情愉快

您好，做梦是正常现象，但是老是做梦，就会引起睡眠不好，甚至失眠。劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。饮食调理：饮食宜清淡,少食辛辣,多食水果,...

得看你在半夜几点醒来。第一个时辰，子时，夜里十一点到次日凌晨一点，胆经当令。 第二个时辰，...

1、首先要对失眠本身有正确的认识：就象前面说过的，我们每个人在生活中或多或少地都会遇到一些困惑的事情，为之失眠是正常的现象。所以当失眠出现时，我们不应该强迫自己...

问题分析：根据你的描述考虑经常在后半夜醒，醒后就睡不着属于压力型，心事重，多数人具有焦虑抑郁情绪，此时一定要进行心理认知治疗，通过对心理分析找出内心矛盾冲突主要...

你好，请问你最近的生活经历怎么样？有没有经历什么压力太大的事情，如果情绪不好，可能会在梦境中情绪得到释放，而出现梦境中的流泪，放松自己，不要过于压抑。

1、精神疾病：如神经衰弱，抑郁症的精神疾病都会伴有失眠的症状，以及心脏、颈椎、大脑、胃病等；睡前进行放松运动：可以洗个澡或者泡个脚；养成较规律的生活习惯，不仅对...

这种情况叫 肌抽跃关于肌抽路的解释如下：肌抽跃是一种急速的肌肉不自主**，由於速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。它所发生的部位依不同病症而异，可以...

明确的说是轻微的幻觉，每个人都有，就像似曾相识的感觉那样，忘采纳

心理学揭秘梦见鬼现象梦见鬼反映了什么现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见，但在梦中，几乎所有人都遇见过鬼，那么，梦中的鬼代表着什么？以精神分析学派为代表的现...