我老公最近总是两三点就醒了,睡不着是怎么
他有心事,心里压力大。你应该跟他好好勾通,让他告诉你原因。希望你采纳!
佚名
2024-06-06 18:12:20
类似问题(10)
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佚名2024-06-06 14:51:00
问最近晚上老是睡不着,而且就算睡着了也总是在做梦,怎么办
答这是春夏季多有的症状,每天要不就是躺下的时候身体很累,但是脑袋很清晰,要不就是整夜的做梦,我前一段时间也是这样。你试着多吃一些水果,但是只能在饭前吃,晚饭不宜吃...
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佚名2024-06-06 05:29:44
问最近两天总是睡到半夜就醒,就再也睡不着了,是为什么?怎么调节?
答很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;治疗要以综...
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佚名2024-06-06 00:45:36
问最近老做噩梦!都是半夜两三点吓醒!我该怎么办!?
答你是太累了吧,放松,我老有慢慢的没事了
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佚名2024-06-06 20:54:16
问最近老是睡不好觉!总是半夜就醒了!这是为什么啊?
答提高睡眠质量? 。 我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会...
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佚名2024-06-06 15:15:38
问最近总是睡眠不好,总是在半夜的时候就会醒了,怎么了
答一、少吃多餐最好每隔3小时吃些东西,但一次不要吃太多二、关掉手机打电话或发短信会让人过度兴奋,很容易导致失眠三、清理大脑在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑写出来,...
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佚名2024-06-06 12:08:39
问为什么最近总是凌晨2点左右醒来就睡不着了
答可以不信,但不可不试每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.。6下从上往下推小肚子200次,以舒服为好对你很有疗效,请试...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问最近晚上总是睡不着,要不然就是老做梦,怎么办啊
答晚上睡不着,是因为“火不归元”,吃胡椒粉可以帮助入睡。如果嫌胡椒粉太难吃,喝一杯牛奶或许有帮助。实在不行就吃一勺胡椒粉(不是一整勺,半勺就行,阴虚体质禁用),千...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问最近老是做梦怎么办,睡到夜里三点就醒了?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。当然,若长期做梦不断,或恶梦连连,影响到自身的健康和生活,也是...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问为什么最近老是做梦 梦醒了就睡不着了
答典型的神经衰弱,吃点谷维素或维生素b1调节一下,吃脑白金也可以改善睡眠。不行就吃安眠**“氯氮平”“氯肖西泮”“安定”都可以,用**后睡眠要规律,不过要**生开...
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佚名2024-06-06 08:00:00
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