为什么眼睛老是觉得疲劳,很想睡觉
我想问下,想睡觉到底是感觉眼睛太疲劳了还是身体感觉也疲劳了. 精神不好? 确实睡眠不足?过于劳累?....... 当然眼睛疲劳的情况很多啊,但一般无特别的严重病因 眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到**效果 眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物 长时间用电脑会产生眼疾,眼睛看东西总是很累,特别是看亮的东西。没有精神。有时还头痛。看电视的时候有时也觉得眼痛
佚名
2024-06-10 15:19:15
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佚名2024-06-10 21:15:34
问为什么,晚上睡觉每天做梦,特别疲劳?
答是不是你的压力太大了,. 尽量让自己每天都能保持一下好的心情. 睡前不要想太多事情.平静下来,安心的进入睡眠. 这样就会好多了. 如果,心里每天都装着好...
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佚名2024-06-10 21:28:03
问一觉睡醒,做了一个晚上的梦,感觉没有睡觉,很疲劳、为什么?
答多梦 目录[隐藏]什么是多梦 多梦的原因及治疗 【治疗】 多梦是否影响健康? [编辑本段]什么是多梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下...
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佚名2024-06-10 16:22:40
问很容易疲劳晚上睡觉经常做梦怎么办
答你需要去**院看**生而不是来这里发帖子。建议看看中**。
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佚名2024-06-10 12:12:38
问我经常觉得很累,眼睛很酸,很想睡觉,是什么回事呢?
答先做做体检吧,排除器质性病变的可能性。我觉得,可能是你平时吃的东西酸性食物太多了,尝试改善一下食谱,少吃些肉啊蛋啊主食之类的,多吃蔬菜水果试验一下。另外就是要适...
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佚名2024-06-10 01:20:30
问我平时经常玩电脑手机(基本有空就会玩)最近几天总是感觉眼睛很疲劳,不想睁眼,也不是想睡觉。这几天电
答有很多人经常用电脑,并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状,更严重的出现视力下降。所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号,这些信号意味着:眼睛已经受到伤害,...
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佚名2024-06-10 20:54:23
问鱼睡觉为什么不闭眼睛
答那是因为鱼没有眼睑,睡觉的时候不能闭上眼睛,有时在暗处睡觉,有时钻进沙里或是分泌的泡泡里睡觉,有时还会边睡边游,各种不一样的姿势。脊椎动物都要睡觉,鱼是脊椎动物...
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佚名2024-06-10 07:56:43
问晚上一直做梦,早上起来感觉眼睛疲劳,怎么回事
答看到别人的问题我都会标写出“【宋师傅解梦】:”这几个字,但是对于你根本不相信梦境的意义。所以你的问题无人能解答。
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佚名2024-06-10 10:41:54
问晚上睡眠不好,容易醒,眼睛白天感觉酸痛、疲劳请问是什么原因
答晚上没睡好第二天肯定没精神,觉得疲劳,睡前最好用热水泡泡脚对睡眠会有好处的。也可以试一下(龙 源)泡脚丸泡脚。
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每天都很想睡觉,觉得很困 是为什么啊?
答首先是因为你的营养不是个很充足的原因 你需要补充营养 加强锻炼其次 你在上学的时候易困的原因 读书很枯燥 做你不喜欢做的事情当然困了 ...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问为什么最近老觉得很累,头晕,很想睡觉,但是睡了又不舒服?
答极度亚健康一般是闷的
风水
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