我老是做梦，不管黑天白天，只要睡觉都做梦，一个接一个，很多年了，大家帮我想想办法

换低点的硬点的枕头（不要那种装了东西有声音的，不要空心的），换床头方向改变磁场，换房间主色调改变心情，或换房睡吧。 这是常规做法啦。我试过一个月天天做同一个梦，...

**生的回答：你看看！你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之...

人总认为累了才会睡得很好，但其实心清净的人才会有质量较高的睡眠，包括梦境也是如此，心清净的人做的梦总是让人充满喜悦的，不是磨人累人的。所以学会使自己有颗清净心才...

有的人就是多梦的，有的人就是不做梦 我也是只要睡着就做梦的那种，但我很喜欢那些梦，光怪陆离的 楼主不要把那些当作心思，睡着做梦 起来就想梦，那岂不是更累 应该在...

把你的想法说出来,看她是否接受,这样自已也放心,也不用天天想.

日有所思夜有所梦，这是你的神经条件反射，只要你有一天十分疲倦了，相信夜晚会睡的非常香，长此下去 以后即使不累 也不会老做梦的希望采纳

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

压力太大了.不要整天郁郁寡欢的呢.相信自己要.

换低点的硬点的枕头（不要那种装了东西有声音的，不要空心的），换床头方向改变磁场，换房间主色调改变心情，或换房睡吧。这是常规做法啦。我试过一个月天天做同一个梦，一...

新学期要有一个新开始，第一天就缺席了。那以后的日子你还怎么过。跟老师请假，怎么说都不重要了，主要是你的生活态度。人生要靠自己把握。