为什么头很晕,每天都很疲劳很累
睡不醒”,嗜睡者整天处于昏昏欲睡的状态。三种情况下的个体会出现嗜睡:一是缺乏正常睡眠,也就是“没睡够”;二是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”(俗称“打呼噜”)的患者,这类人睡眠质量差,怎么睡都睡不够;三是“发作性睡病”的患者。
对于“发作性睡病”,**人是很陌生的。mignot说,这种病是一种大脑疾病,“一旦得了,如不及时治疗,一生都有。”除了嗜睡,“发作性睡病”临床还表现为睡眠时很快进入做梦阶段,在半睡半醒时会出现幻觉,如感觉有人走近,并且易发恶梦。有时,“发作性睡病”还引起经常性睡瘫,即患者在做梦期间,四肢行动不了。
建议:
1、调整好自己的生物钟。
2、加强体育锻炼。
3、规定每天睡觉的时间与起床的时间。
4、检查一下自己的身体是否有问题,如果有问题就需要治疗。但有一种嗜睡是遗传的,你查一下家族中是否有这种情况。
你看看如何,我觉得还是要去运动运动,那样人也健康些
对于“发作性睡病”,**人是很陌生的。mignot说,这种病是一种大脑疾病,“一旦得了,如不及时治疗,一生都有。”除了嗜睡,“发作性睡病”临床还表现为睡眠时很快进入做梦阶段,在半睡半醒时会出现幻觉,如感觉有人走近,并且易发恶梦。有时,“发作性睡病”还引起经常性睡瘫,即患者在做梦期间,四肢行动不了。
建议:
1、调整好自己的生物钟。
2、加强体育锻炼。
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4、检查一下自己的身体是否有问题,如果有问题就需要治疗。但有一种嗜睡是遗传的,你查一下家族中是否有这种情况。
你看看如何,我觉得还是要去运动运动,那样人也健康些
佚名
2024-05-25 21:35:54
类似问题(10)
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佚名2024-05-25 15:34:39
问每天都做梦很累怎么办?
答老人的讲法:日有所思 夜有所梦 这里的日并不是今天 也可能是近些天 这是一个原因 做人不能太累啦 操心多了不好的 另一个和睡眠的质量有关很大系 睡前请不要做剧烈...
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佚名2024-05-25 00:36:22
问为什么明天睡觉都做梦?每天早上起来都很累的
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-05-25 03:18:53
问为什么最近几天睡觉总做梦每天都是起来头就很晕一天都很昏沉感觉很累
答原因是你是不是有很多心事压郁在心里啊?或者遇到的事太多了很难处理,这些都会带到你的脑海里的,晚上就会回放.你试着放松一点,不要自己背负这么多压力,其实人从出生起...
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佚名2024-05-25 18:27:32
问人为什么每天晚上都做梦。。每天早起来会很累,,,头很疼。。。。。
答做梦是你内心的想法,头疼可能身体比较累,如果影响睡眠建议你去看**生。
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佚名2024-05-25 08:53:32
问为什么我白天头很晕,每天都像在做梦一般
答请问年龄、性别、职业、病程及发病的具体过程等。不为了分,而是为你下一步到哪里检查提出一些参考意见。隔山看病,哪一个专家都无法为你作出正确的诊断。 由于没有...
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佚名2024-05-25 22:29:17
问为什么我每天晚上都做梦,早上起来都很累
答告诉你一个办法就是在你的枕头下面放几本平时常看的书就好了。做梦的次数会明显减少或不做梦
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佚名2024-05-25 15:38:42
问为什么不管晚上我什么时间睡觉。第二天整天都是无精打采的。老是觉得自己很疲劳。很累很困。
答从身体来说可能是肾或者肝不太好吧,也不是什么大问题,就是比较虚弱,我妈也有这种情况,一方面身体不耐劳,一方面你睡眠质量不好。建议找个老中**补补(不要去**院了...
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佚名2024-05-25 09:03:50
问每天很想睡觉很累都睡不着,还做梦,着是为什么呢,
答轻度抑郁 凡事想开点 让自己保持开心一点 做一些运动
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佚名2024-05-25 01:05:26
问为什么每天都感觉很困、头很晕
答根据您提供的资料还不能确定您是嗜睡症还是由于作息时间不规律引起的。现在很多年轻人都有您类似的经历。 嗜睡症的病因目前尚不明确,可能与人的心理、生活压力及下丘脑分...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问为什么每天晚上都做梦啊?起床后很累!
答做梦 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行...
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