最近不知道我都想些什么，明天都是想的乱七八糟的，无精打采的，上班一点精神都没有，

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

这种情况，我以前也有过，解决的方法是加强体育锻炼，辅助**物治疗，记得好像是服用了维生b1、维c 、谷维素还有安神补脑液，你究竟是什么情况下出现的这种情况，建议...

在睡前做大量的运动，保证一觉到天亮，无梦

把你的注意力投入到你感兴趣的事情上面，移开你的注意力，或者你直接就在哪里想，等你想出结果以后自然就不会想了。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

这是一种正常现象。男孩通常10至12岁时，他们的身体开始产生**，并有能力**。也是在这个时候，许多男孩经历他们生命中的第一次**，有时甚至在他们理解什么是**...