睡觉睡得沉,却总是做梦怎么办-明月个性网

梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.

佚名

2024-06-05 00:46:09

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-05 01:39:55

问睡觉总是做梦怎么办？

答
做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...
佚名

2024-06-05 22:33:16

问睡觉总是做梦怎么办？

答
每个人睡觉都会做梦，只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了，所以会一口咬定“我没有做梦”，其实是做了梦但是没有记住罢了，梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过...
佚名

2024-06-05 03:55:15

问最近夜里总做梦，睡得不沉，总是醒，是怎么回事，怎么办

答
多多注意休息，可以做些适当的运动，多出去散散心，也许会好点
佚名

2024-06-05 01:41:12

问睡觉总是做梦怎么办

答
那说明你的睡眠质量不太好。我们人其实每天晚上都做梦的。做梦出现在快波睡眠时期，如果你在这时醒来了，那么你就会记住你的梦。如果你做梦又能记住你的梦，但是第二天的社...
佚名

2024-06-05 11:38:35

问睡觉总是做梦，睡醒后头昏沉沉的是怎么回事？

答
我也有这种困扰呢.只要一睡觉就要做梦的,午睡也是的呢.而且有时候在梦里拼命的跑,或者是爬山涉水的,醒来后感觉特别的累.黑眼围也经常有的.这种现象都好多年了.好像...
佚名

2024-06-05 08:13:11

问晚上睡觉总是做梦，睡不沉怎么办

答
小心谨慎
佚名

2024-06-05 08:00:00

问睡觉总是做梦怎么办？

答
睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...
佚名

2024-06-05 08:00:00

问睡觉总是做梦怎么办

答
能做梦的人是幸福的，也许是因为现实会有很多让你不开心或者无能为力的事在你的潜意识里一直存在，导致你经常做梦，但是梦里的世界是很丰富多彩的推荐你一本书【做梦的...
佚名

2024-06-05 08:00:00

问睡觉总是做梦怎么办.

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-06-05 08:00:00

问睡觉总是做梦怎么办？

答
睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

睡觉睡得沉,却总是做梦怎么办

问睡觉总是做梦怎么办？

问睡觉总是做梦怎么办？

问最近夜里总做梦，睡得不沉，总是醒，是怎么回事，怎么办

问睡觉总是做梦怎么办

问睡觉总是做梦，睡醒后头昏沉沉的是怎么回事？

问晚上睡觉总是做梦，睡不沉怎么办

问睡觉总是做梦怎么办？

问睡觉总是做梦怎么办

问睡觉总是做梦怎么办.

问睡觉总是做梦怎么办？

风水

起名

网名

说说