每次一睡着就做梦……是怎么了啊？病吗？

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

这样不是病，只是人平时性格压抑，没有及时释放压力，所以晚上多会做梦，建议临睡前喝杯温牛奶，这样会好很多。

这是体虚的表现。太忙太累饮食不好。内分泌混乱。晚上噩梦连连。

这个最简单的办法就是每天晚上睡觉前喝牛奶 睡觉的枕头不要太高哦 躺在那里的时候可以放些轻音乐 催眠 关键是睡前不要想太多事情 估计就没事了

梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神...

生活压力可能太大，白天神经过于紧张了，好好的让自己找机会放松下自己紧绷的神经，适当运动可以改善睡眠的！

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

应该是近来白天压力过大或是现实之中有什么特别烦恼的事情啦，只要解决了现实的问题，噩梦自然就会没有啦！否则，吃什么**都恐怕没有多大的作用。

梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后...