我这种情况有几年了,爱困,躺下就能睡着,睡着就做梦,一直到醒。白天没精神,总走神,注意力不集中。...
你要多运动,多吃些水果,要开开心心的,不要为事而烦心
佚名
2024-06-10 09:09:38
类似问题(10)
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佚名2024-06-10 12:04:15
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佚名2024-06-10 16:27:15
问睡觉时躺下几分钟就睡着,睡着就做梦,总是睡不醒,而且耳鸣
答教你个办法,在梦中你应该是看得见东西的吧?那么就好。你试图用意识闭上你在梦中睁着的眼睛,然后用力睁开,这样就醒了。其实我也经常遇到这样的情况,以上是我自己总结出...
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佚名2024-06-10 03:06:56
问大夫你好。我的情况是这样的……晚上睡觉就做梦到天亮,感觉头不清醒一整天没精神想睡觉记忆力下降视力...
答建议早上喝牛奶,晚上补充钙元素600mg, 每天晒晒太阳,或补充维生素d3 400 iu。维生素d3可以帮助钙吸收,提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用,可...
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佚名2024-06-10 11:32:04
问我晚上睡觉总是做梦,很多梦,然后白天就没精神,躺在椅子上就能睡着,但是这时睡着了也会做梦,这是病吗
答问题分析:晚上睡觉经常做梦,白天又没有精神。去检查,什么也没有太大的问题。这一般是神经衰弱的问题。意见建议:要从平时的习惯和**物的治疗上来调。不是大病,可不太...
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佚名2024-06-10 19:21:49
问为什么总是白天犯困到了晚上就睡不着,困了睡一下就自然醒了,白天开车一会就会犯困,有什么好办法没有
答25招让你每天都精力充沛当然我们不会全部做到,但单拿出任何一点都是对我们有帮助的。1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。...
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佚名2024-06-10 21:14:41
问我只要一睡觉就做梦是不停的做梦一直到睡醒第二天就没精神我已经持续这种情况半年多了
答人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到。 每个人每晚都...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问怎么才能让自己精神起来?最近总是睡眠不好 一睡觉就做梦 白天起来还是有些困意 工作不精神 记忆力也
答做梦正常 一个人晚上会做几个甚至十几个梦 只是不记得而已 作息时间要规律 早睡早起 晚上的睡眠是白天补不来的 晚上少撸
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佚名2024-06-10 08:00:00
问我晚上睡觉爱做梦易醒,白天犯困总是觉得没精神想睡觉,经常干着活都打瞌睡,好多年了,一直很苦恼不知怎
答问题分析:多梦易醒,根据你的年龄;可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素b1片、刺五加、黄芪口服液治疗;意见建议:同时坚持锻炼身体...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问只要睡觉就做梦,白天醒来很困,没精神
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问我晚上睡觉总是做梦,很多梦,然后白天就没精神,躺在椅子上就能睡着,但是这时睡着了也会做梦,这是病吗
答问题分析:晚上睡觉经常做梦,白天又没有精神。去检查,什么也没有太大的问题。这一般是神经衰弱的问题。意见建议:要从平时的习惯和**物的治疗上来调。不是大病,可不太...
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