我晚上睡觉总是做梦，很多梦，然后白天就没精神，躺在椅子上就能睡着，但是这时睡着了也会做梦，这是病吗

日有所思，夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠，更容易做梦。心情好，快乐，好事连连，梦中会乐醒的。经常处于害怕、惊恐的状态下，会做恶梦。所以最好平心静气，心情舒畅，心...

失眠的时候，想象自己处于一个美好的画面当中，可以是大草原、海边……当然，最为有效的就是想象自己处于一个浩瀚无垠的宇宙中，看着无数闪亮的星星。这一切都让你陶醉，让...

病情分析： 你好，这有可能与神经衰弱有关的，可以考虑用一些安神的中**调理。意见建议：具体中**的使用需要先进行辨证的，临床上的如安神补脑液等可以使用的。

您好！根据您的情况，考虑您应该是由于脑神经疲劳造成的，建议您可以口服营养神经的**物。

你好，失眠的发生，是可以进行预防的预防也很重，主要应做好以下几方面： 1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提...

睡前用洗个热水澡，喝杯牛奶。改变一下忱头的高度试试。

想的东西太多，烦躁或思念或各种得不到解决的想法在脑海里挥之不去。晚上睡不着可以听着轻音乐睡，又或者白天把自己弄累

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质...

病情分析：你好，这有可能与神经衰弱有关的，可以考虑用一些安神的中**调理。意见建议：具体中**的使用需要先进行辨证的，临床上的如安神补脑液等可以使用的。

出现哪种容易做梦的状态，多考虑是由于气血不足，影响神经功能，导致神经功能兴奋性异常，才引起的哪种表现，建议及时补充营养，增加身体锻炼，改善身体素质，然后及时用一...