为什么不能仰面睡觉
仰卧位的优点 仰卧位,肢体与床铺的接触面积最大,因而不容易疲劳,且有利于肢体和大脑的血液循环。[推荐阅读:什么睡姿利于脊柱健康]
仰卧位的缺点 但有些中老年人,特别是比较肥胖的老年人,在仰卧位时易使舌根向后坠缩,引起呼吸不畅而出现打鼾,重度打鼾不仅会影响别人休息,而且可影响肺内气体的交换引起低氧血症。同时仰卧时,手容易放在胸前部压迫心脏,易做噩梦。
因此,睡觉不宜选择左侧卧位和俯卧位,最好睡右侧卧位,仰卧位次之,易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好选择右侧卧位。
仰卧位的缺点 但有些中老年人,特别是比较肥胖的老年人,在仰卧位时易使舌根向后坠缩,引起呼吸不畅而出现打鼾,重度打鼾不仅会影响别人休息,而且可影响肺内气体的交换引起低氧血症。同时仰卧时,手容易放在胸前部压迫心脏,易做噩梦。
因此,睡觉不宜选择左侧卧位和俯卧位,最好睡右侧卧位,仰卧位次之,易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好选择右侧卧位。
佚名
2024-06-09 01:47:44
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佚名2024-06-09 06:56:03
问为什么我总是做梦?怎么才能睡觉时不做梦?
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佚名2024-06-09 07:18:23
问为什么每天晚上睡觉都做梦,,,想好好的睡觉都不能,,求解
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佚名2024-06-09 05:11:10
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佚名2024-06-09 12:01:42
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佚名2024-06-09 11:53:06
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佚名2024-06-09 18:12:09
问中午睡午觉时,坐在椅子上,仰面倚在椅子上睡,有什么害处?长期这么睡午觉,会不会对颈椎有坏处?
答这是不良的姿势,长期下去会对颈部严重的伤害
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佚名2024-06-09 08:00:00
问睡觉时为什么不能带佛珠
答会搁着你自己也会因为睡觉时压坏了 和扯坏绳子
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么不能脚朝西头朝东睡觉
答晚上睡觉为什么不能”脚朝西头朝东“?原来都是有科学依据的!
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佚名2024-06-09 08:00:00
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么天天感觉睡觉睡不够,一睡睡一天
答不要总是睡觉,睡觉过度会引起精神失落,适度增加睡眠,多出去活动活动身体。
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