高手来！女，26岁！身体没有毛病！每天就是无精打采，没劲，很消沉，对什么也没兴趣，总的来得就是人没

最近这两年家里有什么怪事没有？自己好好想一下

估计是没能量或能量太少

你好，你这种多是精神紧张压力大引起的神经官能症，建议减轻压力放松心情，同时应用镇静安神和调理神经的**物治疗。

carlet解梦--你的人生到了一个新的阶段『carlet』；新的开始『carlet』；carlet心理辅导---人的本性就是贪婪，但没有贪婪社会就不会进步。c...

其实这个是需要自己调节的，比如说你晚上睡觉前可以尝试去跑步，跑回家后泡个热水澡，再听点舒缓的音乐，这样子可以帮助你忘记工作上的压力，提高你的睡眠质量。坚持每晚都...

亏心事做多了吧！

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没精打采　　没精打采 ( méi jīng dǎ cǎi ) （形容词）　　解　释 精：精神；采：神色。形容精神不振，情绪低落，不高兴，不振作。　　例 句 ① ...

锻炼完后，注意饮食和休息，锻炼过程中是肌纤维破坏的过程，而休息才是肌肉生长，也就是肌纤维自我修复