晚上老失眠多梦早上睡到**点还在做梦怎么回事
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
佚名
2024-06-07 09:09:39
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佚名2024-06-07 06:49:29
问晚上老做梦失眠是怎么回事啊?
答对付失眠招数大派送 一、最佳睡眠时间 晚上10:30为最佳入睡时间,至少做到11点上床。晚上11点至临晨5点应该在深睡眠中度过。可以根据您的情况慢慢调整自己的生...
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佚名2024-06-07 19:13:55
问晚上失眠多梦,我经常晚上失眠多梦不知道是怎么办?我几乎是每天晚上都睡的特别早,一睡着我就做梦。
答c 常用的治疗晚上失目民多梦的方法有下边几种:1。使用**物治疗方法治疗,其以安/目民**为主,但安/目民**有一定的依赖性,不建议采用。2。使用食物疗法治疗失...
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佚名2024-06-07 05:54:33
问晚上老做梦怎么回事?失眠
答血液循环不畅或呼吸不畅,两者相互影响的,血如果太稠平时多喝点水,每天饭前先喝水或汤再吃饭,如果是呼吸不畅,改变睡姿趴着睡或侧睡,祼睡,手不要压胸内脏,室内空气不...
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佚名2024-06-07 12:44:53
问我晚上没 天做梦还小便多,还失眠做梦时间短怎么回事
答你好,你的情况可能是身体体质不好导致的,还有神经衰弱可以出现失眠的症状,平时可以适当锻炼看看
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佚名2024-06-07 11:25:33
问晚上老是失眠是怎么回事?老是做噩梦
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的 增加,最后引发失眠。现代**学来...
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佚名2024-06-07 06:01:23
问晚上1点睡,早上还是7点就醒了,怎么回事?
答建议晚上8点左右用一些助眠的东西,喝杯牛奶,点个熏香,放首慢歌,看几页书,不要抱着电脑手机刷个不停,看看书自己先静下来,然后自然就睡得早了
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佚名2024-06-07 07:24:34
问晚上老是睡不着,失眠多梦!到底是怎么回事?
答神经衰弱的具体表现!
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上失眠多梦,我经常晚上失眠多梦不知道是怎么办?我几乎是每天晚上都睡的特别早,一睡着我就做梦。
答c 常用的治疗晚上失目民多梦的方法有下边几种:1。使用**物治疗方法治疗,其以安/目民**为主,但安/目民**有一定的依赖性,不建议采用。2。使用食物疗法治疗失...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上总是失眠,老做梦.早上醒的太早了. 感觉睡眠质量好差
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上总是失眠,老做梦.早上醒的太早了. 感觉睡眠质量好差
答找个舒服的方式睡…睡前看看书,瞌睡了再睡。还是睡不着就得就**了…
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