我是女，24岁晚晚睡觉都发开口梦，该怎么办是一种病吗？

是不是最近有心烦的事，如果有尽量想开些，睡前喝杯牛奶，可以增强睡眠。

人生来就有太多的喜怒爱乐，做梦是一种正常的生理现象，白天一些琐事都会在你的脑海中回旋，学会豁达，平和对人

所谓日有所思夜有所梦 可能是太疲劳吧。 可以尝试着 分散下精力，不去想那么多无谓的事情

一般是体弱多病的人会经常知道自己做梦的，如果最近比较累的活那就有可能做梦，人每天都要做20多个梦，只不过睡眠好的人不会记住自己做过梦，还有如果你有心事，那就也会...

是神经衰弱的表现，多补脑，可能是思想压力大引起的，睡前不要想太多的事情

如果健康方面没有问题,就睡前陪着她散散步,然后喝杯热牛奶,或者是换地方睡觉,比如换张床垫,枕头,最好连睡衣也换换,达到一个很放松的点,再休息. 条件允许就...

可能是更年期的征兆现在人的更年前都有提前的苗头当然你也可能是体虚的表现去看一下中**吧调理一下

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你好：多梦的原因一般由于睡眠过多，思想压力过大，忧思过重，睡眠环境较差等原因引起。对于应对措施可以根据以上原因来针对性应对：1，每日定时规律上床睡觉，早上尽量早...

你的这种情况可能是缺钙或者是新陈代谢过快导致的，平时经常锻炼来增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。