每天晚上睡觉都做梦，有工作的，有生活的，连续做了一个多月了，吃了三瓶归脾丸，没有什么用，不知道是身

肯定不好得，应该你最近太紧张了，你可以放松一下看看能改善吗，这样对睡眠质量不好。要不就看看**生。希望你身体健康，望你采纳

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证...

晚上睡前，泡个脚喝杯牛奶再睡吧！白天可煮下莲子百合糖水喝，有安神的作用。晚上有时间的话吃饱出去散散步或运动运动。

正常的，我每天都做梦的，一般压力大的人，心理想的东西比较多的人都很容易做梦，做梦是正常现象，另外睡觉向左边睡觉压着心脏时候很容易做噩梦，这个要多注意，希望对您有...

你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意...

每天晚上都做很多梦且是不连续的，早上醒来很累，没有精神，已经持续一年多了日有所思夜有所梦你是不是想很多事儿？

"可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。做梦都是很正常的，因为人在睡眠的时候就会放松，在放松的时候，人的一天劳累就会纾解，那个时候深层次的记忆就会是片段...

我是晓阳，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小...

每天8个小时已经很够了啦。不用担心，睡太久会更容易变老的。至于每晚都做梦的话，我09年年前都是那样的，以我的经验，多做点运动，看看一些小寓言，睡前用冷水洗洗脸，...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一意见：要注意日...