我为什么白天总是想睡觉没精神没力气

您好！您晚上睡觉老是做梦，白天却很困，没劲，都是睡眠不深和失眠的表现，容易诱发神经衰弱

睡觉的时候总是做梦，这个症状一般来说比较常见的原因是由于精神压力过大等情况引起的改变，通常来说，平时要尽量多的注意休息，避免有太多的生活压力过大等情况，必要的时...

应该是上火了,这段时间有没有吃过一些比较燥热的食物呀?如果上火是会老做梦没精神的,可以喝些降火的汤和喝菊花茶、蜂蜜水、凉茶之类的

因为你白天想事情想的太多了，所以晚上睡觉做梦，所有的事想开点，别想哪么多，天无绝人之路。

这是睡眠障碍啊，应该去治治，调理一下。无论如何，平时请放松心情，少想事情。

疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别，下述建议将对你消除疲劳有所...

去**院看看吧，老实说这里也不会问出毛病来。身体异常是大事。不可轻视

跟你说，人睡觉每天晚上都回做梦。所谓的没做梦，其实就是做了忘了。而之所以忘了，是睡眠质量好的表现。你只要把你的床和你的枕头打理舒适些。还有，晚上睡时心情一般些，...

有病了

人们都说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。其实睡眠对于我们来说，一年四季每天都在尝试。但是有很多人就是睡不着或者是睡醒打不起精神。如果要是遇到老年人睡醒打起精神，...