这几天睡不好老做梦，白天快天黑时头疼死了，头左边和头顶涨痛，哪里的问题呢！谢谢了

其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!**和食物只能辅助!治标...

说明感冒还没痊愈，要做自我调节，晚上稍微早点睡质量会好一点

脑供血不足，吃点心脑康胶囊，完了再吃点益心补脾的**！ 会有很大改善，以及治疗！

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。 二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而...

梦见洗头，表示一直以来的烦恼将要结束，心里能舒一口气了。男人做这样的梦，还预示将要出人头地。梦见洗头，洗掉忧愁，烦恼会过去。梦见双手抱头，预示着会有捷报传来。梦...

睡眠不好，建议2： 推荐两个土办法： 1、找个没有人的地方，或者空房间。自己一个人，大吵大闹，疯狂发泄---直到精疲力竭。出一身透汗，然后回家洗个热水澡，之后大...

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没事别担心的。胎梦是正常的。放松心情。一定可以生一个健康漂亮的宝贝的。

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每天坚持锻炼身体，1至2个小时，是自己有明确的目标，制定自己的一天计划，安排好自己的行程、学习、工作等事物。睡之前尽量用热水泡脚，能加些食用盐更好，有利于缓解疲...