我老公晚上睡觉都是做梦，而且白天还记得很清楚，弄得老是休息不好，请问这是怎么回事呢？

这种情况属于睡眠质量不好。可以服用营养神经的**物，比如刺五加和谷维素试试。

这可能是心火旺盛造成，建议口服朱砂安神丸改善症状，饮食忌辛辣油腻

:00--20:00 暂憩期--最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。 10. 20:00--22:00 夜修期--此为晚上活动...

长期做梦对大脑不好，造成精神萎靡，建议把全身症状说给中**结合四诊辩证施治。

其实这是一连串的反应，因为梦魇睡不好，白天就会精神不振，想睡觉，然后大脑一直处于兴奋的状态，于是头晕头重等就是大脑疲乏的表现。根源在于睡眠质量不好。为了提高质量...

开玩笑 那简单 我从小作梦到大 尤其噩梦现在好些 噩梦少些拉 多去透透风

你这个可能属于血虚，不要乱吃中**，建议买点固元膏吃吃，补肾补血，属于食补，一个月就会有效果，尽量长期吃，。第二，你梦境记得清楚，说明没有进入深度睡眠，睡觉质量...

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。 梦其实...

其实做梦是正常的事情，但是老是做梦就不见得是什么好事情了！日常学习中用脑太多，可能会引起经常做梦；生活中想的事情太多，经常胡思乱想什么的，也有可能造成经常做梦。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一