就是晚上有点失眠、多梦，伴随着说梦话的现象。不知道怎么解决。

c 常用的治疗晚上失目民多梦的方法有下边几种：1。使用**物治疗方法治疗，其以安/目民**为主，但安/目民**有一定的依赖性，不建议采用。2。使用食物疗法治疗失...

梦境与凶吉祸福无关　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上...

梦见和死人说话，多半是由于梦者最近情绪比较低落的原因。通常人在极度压抑失落悲伤的状态下，较容易梦到逝者或与逝者交流等情况。梦里与死人说话其实是自己内心深处潜意识...

既然知道做梦，你肯定是睡着了，只是睡眠较浅，睡眠质量太差，虚火旺盛所以整夜都在做梦，虽然也睡着了，但是第二天总感觉疲乏困倦。

你的症状是植物神经紊乱，有点神经衰弱，建议吃点谷维素，这是专门调节植物神经紊乱的。

您好！，帚。 很高兴能为您解答有关于：创业失败负债16万，每天睡不着，焦虑，想短期解决？现在心里好急躁怎么办？过度失眠，失眠，失眠疑问：呵呵。**一般只用来救急...

每天多笑笑～多想一点开心的事～有空就慢走一下。最好找空气好一点的地方。多运动一下也可以。【改变心态】把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后, 这对你...

你好，长时间失眠可尝试以下食疗：莲子：莲子有养心安神的功效，心烦梦多而失眠者，可以用莲子心放盐少量，水煎，每夜睡觉前服用。核桃：核桃是种滋养强壮品，可以治神经衰...

做梦可能是上火，要降火啊。也有可能是有心事。或许是你所处环境过于紧张所以精神无法放松？多做做运动，能使身体疲劳。这样有助入睡。ps：我不知道你贵人说的这话和这个...

平时生活压力大 太紧张引起的你这个问题吧 睡前喝点牛奶 或者听会儿音乐 舒缓下心情 再或者睡前泡泡脚也是种办法 都可以舒缓紧张的神经的