最近一段时间晚上睡觉总是睡不着，很难入睡，有时想一些乱七八糟，零零散散不好的事，情绪突然激动，立马

按照中**理论，肾属水。你经常梦到水相关的，有可能你的肾脏需要保养一下了吧。详细可以再多了解一些。当然，你多梦肯定是说明身体在给你提醒，不论是劳累造成还是别的什...

或许是白天压力有些大，晚上睡觉前可以听些轻音乐什么的，喝杯热牛奶，有助于睡眠

你打游戏吗？心思太重了。我不知道你有没有工作！但是如果一个人在家呆久了，意志就会消沉，而且很容易钻心思里。人是由灵、魂、体三部分组成的。一切事情都要经过魂才能到...

日有所思 夜有所梦 少干点**事就行了

因为做梦是高级意识停止工作或处于被抑制状态下的形象思维的表现。低级意识机制在有序、正确、理性、明确...等等方面的能力都是无法和高级意识比较的。为此，做梦总是没...

阿弥陀佛，师兄您为什么不想是感冒引起的睡眠不好，而非说是阿弥陀佛引起的呢？首先，坚信一点，佛菩萨都是导师、慈悲善良，欢喜看到我们努力地修行佛法。不会说因为我们做...

影响睡眠的因素：一、脑中总在思考、忧虑某些事情，应保持愉悦的心情。二、晚餐吃太饱，睡前一小时不能喝太多水或吃太多东西。三、睡姿应平躺头向右倾斜，两手自然放两侧，...

压力太大

迷茫是刚出社会年轻人的通病！首先你要做的就是改变自己！而不是颓废！再者就是去找一份工作！先做着！然后你慢慢的就有目标了！相信我！不会错的！

额~我认为克里希那穆提说的很对~先摘自：我们从来不问到底为什么做梦。我们已经相信梦是必须，是生活的一部分。现在问问我们自己到底为什么要做梦。你上床睡觉时，心可以...