晚上吃什么主食好?
晚餐主食攻略:
1
如果亲是比较瘦的话,那就吃荤的吧,补充营养,做一个土豆肉块,做起来也比较简单,又好吃又有营养,另外加一个西红柿蛋汤
2
如果想减肥的亲的话,这边建议吃点高纤维食物,就 就芹菜香干肉丝吧。又好吃,而且又不担心长胖,另外配一份冬瓜蛋汤,可以清肠
3
如果是身体不舒服食欲不佳的亲们,这边是建议喝汤吧,冬瓜排骨汤,喜欢的话可以加点豆腐。 清肺润肠。 操作简单,还可以一边做家务一边堡汤,另外配碗咸萝卜开开胃,保证胃口大开
4
近期想补钙的亲们,就买一根大同股,放黄豆,来一个黄豆筒骨汤吧 放点千张 玉米段。都是补钙的好东西,平时多运动晒晒太阳 更好吸收的哦
5
胃不好的亲们,建议吃白菜豆腐,都是对胃有好处的。易消化。胃不好的人最好是先喝汤再吃饭。
6
另外还有酱爆猪肝啊(厨艺一般的建议放点洋葱可以去味),红烧鲫鱼、酸辣土豆丝等等 都是比较好的选择的哦
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佚名2024-05-19 10:15:19
问经常做梦吃什么食物好
答经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了。也有人入睡困难,多梦易醒,夜间兴奋难眠,整天头...
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佚名2024-05-19 03:12:54
问晚上老做梦吃什么好
答一是上火 二是 钙质不够 钙是传导神经的离子 缺钙回常常做梦 chi 猪心,海参,莲子,冰糖,**,柏子仁等知道团队4很高兴为你解答!祝你愉快!满意请采纳哦!
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佚名2024-05-19 12:27:42
问晚上睡前吃甜食是否健康
答糖是三大营养素之一,是人体热能的重要来源。如能适时适量摄取,则能维持人体正常的生理功能和健康,甚或能救人于危难;若食用不当,则会伤身害体,诱发疾病。那么,你知道...
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佚名2024-05-19 11:45:33
问晚上多梦吃什么**好
答失眠还是先找到病因,对症治疗。比如工作生活压力大,那就学会减压,情绪上的变化就要消除导致变化的原因。真要吃**的话,不建议吃安眠**之类的,有副作用,建议吃中*...
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佚名2024-05-19 20:33:24
问晚上睡眠不好,做梦该吃什么**或者什么食物可以改善
答手机关机电脑关机,吃点苡米粥有助睡眠,调整最舒适的睡姿
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佚名2024-05-19 08:00:00
问蛇缠腰吃什么水果和食物好?
答是带状孢疹吗?发作期的时候饮食要清淡,不要吃些上火的水果,可以买点艾条在患处熏蒸,有利于痊愈,还可以止痒,止疼!
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佚名2024-05-19 08:00:00
问晚上睡觉做梦,食疗吃什么
答适当运动是最简单的办法 另外 尽量不要超过12点睡觉(个人体念)牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料l色氨酸,由于l色氨酸的作用,往往只需...
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佚名2024-05-19 08:00:00
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佚名2024-05-19 08:00:00
问南京有什么好吃的美食
答臭豆腐 盐水鸭
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佚名2024-05-19 08:00:00
问虾吃什么食物?
答
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