晚上睡觉的时候，到半夜会突然有一种像从悬崖上掉下来的感觉，于是会**一下。这是怎么回事？我经常有这

身体比大脑先睡着了，身体太久没活动太放松，大脑玩你一下

看过盗梦空间吗，突然下坠是在叫你起床啦

到**院查一下微量元素，看看是否缺锌。也有可能是长高的征兆，最近需要惊吓也会这个样子。

指导意见：你好，考虑是跟缺钙有关系。可服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活

这是正常的现象，大部分人都会有，是因为大脑出于一种兴奋状态，睡熟了就好了

你睡得太多了…平时不要间断的睡觉…定好时间睡觉也就是晚上十一点准时睡.天天如.试一下吧.

有的时候，我们在睡觉会出现突然抖动 的现象，也许大家对于这种现象并不是 很了解，也不是很在意，那么?对于这种 现象是不可忽视的，对于这种现象的发 生男性朋友可以...

睡眠前注意减少对身体的各种刺激，如不要受凉、睡前不要看惊险小说、是晚饭不要过饱等，这样有利于睡眠。 因为人体在睡眠时，感觉机能减退，如嗅觉、听觉、视觉及触觉等感...

心里不踏实，有悬而未决的大事或者是长期以来的压力，担心，挫折，沮丧，困惑等等不良情绪困扰着，出去走一走吧

我也有。。