为什么我每天总感觉意识模糊，像在做梦，不清醒！ 不是心理问题

生理问题。睡眠是由交替出现的两种时相组成，分别称为正相睡眠和异相睡眠。正常**睡眠时总是先进入正相睡眠，再进入异相睡眠（深睡状态），做梦是异相睡眠的特征之一。 ...

第一要合理睡眠时间，睡的时间太长容易出现后期的睡不着也睡不醒的现象。一般9-11点时睡下。睡太晚也不好，尤其是心脑有问题时睡太晚会睡的很不安。最后是养成固定的睡...

你现在时处于一种茫然的时候，原因也许如你所说的那样，不过我觉得，你是不知道或者说不明确自己该干什么，虽然我不知道你的具体情况（有心结，可能和你老公有关），但还是...

有东西在你身边

我以前也这样过，持续了两个多月，自己觉得特别没有存在感，而且感觉脑子坏掉完全没有办法进行思考，整天就是不知道为什么的去上课，然后别人说话就是也不能思考一下该怎么...

缺少运动，缺少睡眠，我以前也有这种状况，要有规律作息，不能熬夜，还有要寻找自己的兴趣爱好，越多越好。每天自我暗示自己其实充满活力，就这样坚持下去应该就能好了。

"不要太在意，做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，"

你好，你说的情况是经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，建议积极的到**院检查一下血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属...

他们根本不会理解这种感觉，你所说的和我的情况一摸一样，我甚至都去找神婆给我算命，教我什么时候烧纸，在哪里烧，那都是骗人的，**。我今年22岁了，具体什么时候出现...

我也有过类似的想法，因为压力过大，工作不顺利的原因，后来自己都把精力集中在看喜剧电影，或者是外国大片，多学习学习人家的开放心态，慢慢的就会变好了。别灰心，连死都...