总是患得患失 总是想着感情的事总是怀疑 这样弄得我每天脑子都很乱 晚上也睡不好 经常一

这是缺少了解和信任的表现。信任是日积月累的，建立在互相了解的基础上。日久见人心，但是千万不要日久见人心！

那是因为你的梦是在浅水期梦的，也就是早上你快要醒来的前一两个小时，所以你会记得你梦过的梦，也导致睡眠质量不好，容易打哈。

可能是心理负担过重，睡觉时无法进入深度睡眠，只能处在中浅度睡眠的关系，最好去**院看一下，也可以心理网站上找个专家给疏导一下

坏习惯 用毅力去克服 半个月就好了 先克服自己早起

大多数人都会这样子， 最好不去想，实在不行就吃点安神补脑的！

压力太大

去看看中**，这是阴虚的表现，多吃点中**会有效果，吃中**同时吃点善存，全面补充。一两瓶就好不要多吃 也不要常吃什么安眠的西**多锻炼身体 该玩就玩 该做什么...

胡思乱想，就是太在乎别人，不在乎自己，别人做什么其实和你没有关系，你应该在乎自己多一点，都系一点自己著想。

我以前也是这样。但是到最后你猜怎么着？他根本不爱，他把我们当傻子，最后想想真的不值！

你太在乎她了：这样不好.爱她是对的.但不要失去自我：那样她也会瞧不起你的：