在梦里，半醒状态说自己无中生有的犯罪过程，被邻居录音了，怎么办

在晚上睡觉之前建议你不要剧烈的活动，可以尝试喝一杯牛奶或者在网上了解一些睡前**，还有一种**物名字叫甜梦，对睡眠非常有效，但是**三分毒，如果实在不行，建议你...

考虑是神经衰弱症状了，和平时生活不规律有关系，注意休息，避免久坐，熬夜，可以口服谷维素治疗

梦魇状态，半梦半醒，当你理智想要醒来或者识破梦境（好像醒了而且还记得同事在你家），梦境会不断营造合理的解释保持你的睡梦，相信你能醒过是有点不易的，有的人甚至会出...

放纵一下玩乐的情绪，浮躁的心让你一刻也静不下来！邀约情人到热闹好玩的地方走走，将有助于感情升温！吃喝玩乐的聚会绝不放过的你，花再多钱你也觉得值得！公司因为你的玩...

心中有很大压力，亚睡眠状态，恍恍惚惚，半梦半醒之中，俗话说，日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合...

入睡**是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地**。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般入睡**不会影响睡眠，但若过于频繁...

午睡本来就是浅睡眠，有梦境是很正常的现象。

　　半睡半醒状态下"撞鬼"其实是睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症：　　有人在睡觉时，会出现一种睡眠障碍：睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围...

我也有这样的情况，很正常，主要是因为做梦或想起以前摔跤往下坠的事情，不用担心的生理现象。

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了 相信科学才是硬道理 希望采纳