突然间感觉好累、好想一睡不醒、就这样一直的睡下去 永远都不要醒来

您好！知道周公解梦为您解答！你的梦意味着：求知欲蛮强的一天！图书馆、书店都是不错的去所，你可以在那里发现一片新天地哦！恋人的情绪有些低落，适时的关心和问候对维护...

连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处. 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间...

其实我也有过这个阶段，慢慢就过去了，出去玩玩吧！别人天呆在家里玩手机。出去疯一疯不会有这种感觉了，个人观点！说错了，别往心里去，祝你每天开开心心！

平时压力太大，想法太多

精神压力大，试着睡前听听轻音乐，读读美文，缓解一下。平时不要心里压事，有事及时排解，找人诉说或者写日记。

根据你说的症状主要是心脾两虚引起多梦表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激油腻上火食物，配合**，如心俞穴，内关...

加大白天运动量。运动是最好的治疗方法。

一、决定自己的睡眠时间：先了解自己需要多久的睡眠时间，然后每天都要睡够这个时间。8个小时，只是平均值的一般说法；找出自己需要的睡眠时间长度，可以做个睡眠实验：安...

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做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...