为什么我到夏天脑子就昏昏沉沉的，浑身没劲，感觉在做梦，世界很不真实

吃营养早餐:牛奶、鸡蛋、香焦、苹果、蛋白质粉、vb、vc、cam**、五勾豆、核桃、芝麻、瓜子等

睡前不要做剧烈的运动，该吃点核桃补补脑了，请个大仙给你算算，佩戴个玉石啊，风水摆件啊补补角啥的

1、考虑是否精神疲劳，也有可能是睡多了；2、考虑是否心里有心里负担，或者心情不顺畅等，可以寻找一件自己感兴趣的事情坚持做下去，不到一个月就会有好转，并且刚恢复的...

多吃水果 注意营养人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而...

你这个是属于神经衰弱，是功能性疾病，可以使用养血凝神三联疗法治疗。

因为你的身体在忙于抵抗病毒，细菌的入侵，昏昏沉沉是让你无力去做其他事情，减少体能的消耗你现在最好是休息，躺下睡觉，多喝水，吃维生素c,

上述情况不是抑郁症的，有可能是神经衰弱，引起的原因有可能心情不好，精神紧张等引起的<br><br>建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， **物...

病情分析： 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,意见建议：需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙...

是正常的哦！

可能是睡眠不足 如果睡眠充足还是发困 就要加强锻炼了 正常没事